Måttat och klart

03/14/2010 at 02:14 Lämna en kommentar

Sen jag fick cykeldator med pulsmätare har jag mätt upp ett par saker:

Maxpuls på cykel: 194
Maxpuls enligt springa-uppför-backe test: 194
Tempouppskattad laktattröskel: 179 (91% av max)
Vilopuls: 58-60

Det där med laktattröskeln känns lite lurigt, gjorde ett test på trainer och drog på mig en punka, men det känns som ett troligt resultat.

Hittat i Toskana: Pasta med kaffesmak. Aldrig har pastavattnet luktat så gott..

Annonser

Entry filed under: cykel. Tags: , , , .

Vilken vår Min nya dröm

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed



%d bloggare gillar detta: